Lag årsplan, ukeplan og treningsprogram — og se hvem som faktisk gjennomfører. Utøverne har planen på mobilen, du har oversikten.
Bygg årsplanen visuelt med makro-, meso- og mikrosykluser, og bryt den ned i ukeplaner med økter, volum og soner for hver dag.
Lag treningsprogram med serier, soner og pauser. Volum og tid regnes ut automatisk, og årsplanens fokus for uken står rett ved siden av.
Utøverne ser uken sin, logger øktene og ser egen fremgang. Du ser gjennomføring, volum og notater for hele gruppen, og kan sammenligne perioder side om side.
Egne testprotokoller, registrering på kanten og utvikling over tid.
Registrer splitter og tak — få regnet ut delhastighet, taklengde og takfrekvens. Utøveren ser sin egen.
Hjelpetrenere jobber i de samme planene som hovedtreneren.
Utøvere med Polar-klokke får treningsdata rett inn.
Kommentarer på økter og meldinger mellom trener og utøver.
Angre endringer i årsplan, uke og program — ingenting går tapt.
Hele appen på begge språk, med samme funksjoner.
Lagres i Stockholm, behandles etter GDPR. Daglig sikkerhetskopi.
«Jeg laget AquaPlan fordi jeg selv trengte det som svømmetrener. Planene lå spredt i regneark og meldinger — nå ser både trenere og utøvere den samme planen.»Kim Torry Simmenes · svømmetrener og grunnlegger av Aquaplan AS
Du betaler for trenerne — utøverne bruker AquaPlan gratis. Ingen binding, si opp når du vil.
Alle priser eks. mva · Fakturert månedlig · Gratis prøveperiode i 30 dager uten kortinfo
Nei. Abonnementet betales av treneren eller klubben. Utøverne lager en gratis konto og blir med i gruppen med en kode du gir dem.
Du velger om du vil fortsette med et abonnement. Vi trenger ikke kortinfo for å starte prøveperioden, så ingenting trekkes automatisk.
Legg dem inn som ghost-utøvere. Du fører oppmøte og tester for dem, og kan flytte dem til ny gruppe når de rykker opp.
Ja. På Pro og Klubb inviterer du flere trenere, og alle jobber i de samme planene.
Ja. AquaPlan kjører i nettleseren på PC, nettbrett og mobil — ingen app å installere. Planleggingen gjør du best på en større skjerm.
I EU (Stockholm), og vi behandler personopplysninger etter GDPR. Les mer i personvernerklæringen.
Gjerne! Send en e-post til contact@aquaplan.no, så avtaler vi en kort gjennomgang på Teams.
Opprett konto på under ett minutt og lag din første årsplan i dag.
Prøv gratis i 30 dager →